Spiergroei Bundel Elite

Whey Protein:
Meng één scoop (30g) met 250ml melk of water. Bij voorkeur consumeren na de training. Maximaal 1-3 doseringen per dag.

Creatine:
Opbouwfase: vijf dagen 4 maal daags 1 scoop (5 gram). Onderhoudsfase: dagelijks 1 scoop (5 gram). Meng 5 gram (1 scoop) Creatine met 250 ml water/sap. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

EAAlpha:
Mix 1 dosering à 5,8 gram (2/3 scoop) EAAlpha met 250 ml water. EAAlpha kan op elk moment van de dag worden ingenomen. Maximaal 1 tot 2 doseringen per dag.

Pre-Workout:
Meng 1-2 maatscheppen van ca. 7,5 gram (1 scoop) met 250 ml water. Dosering 15-30 minuten voor de training innemen. Maximaal 1 tot 2 doseringen per dag.

Magnesium for Muscles:
De aanbevolen dosering is de inname van 2 capsules verspreid over de dag met water innemen.

Ashwagandha:
De aanbevolen dosering is 1 capsule per dag met water innemen.


Waarschuwing
Voordat je begint met het nemen van Ashwagandha KSM-66®, is het een goed idee om even met je arts te overleggen, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Dit zorgt ervoor dat het supplement veilig voor je is.

Houd je aan de aanbevolen dosering van één capsule per dag. Meer innemen helpt niet extra en kan zelfs schadelijk zijn.

Zorg ervoor dat je de capsules op een koele, droge plek bewaart, uit de buurt van direct zonlicht. En vergeet niet, bewaar ze buiten het bereik van kinderen om ongelukken te voorkomen.

Met deze eenvoudige stappen kun je veilig genieten van de voordelen van Ashwagandha KSM-66®.